Arnica: para que serve e benefícios da planta

Arnica é uma planta medicinal (espécie vegetal com nome científico Arnica Montana) com propriedades antissépticas, anti-inflamatórias, adstringentes e anestésicas.

Suas partes benéficas para a saúde são as flores, folhas e o caule subterrâneo (rizoma) e ela não deve ser ingerida (apenas em casos muito específicos e com acompanhamento). Mas sim, aplicada na pele.

No Brasil, existem diversas espécies de plantas conhecidas com o nome de arnica e todas pertencem à família botânica das Asteracea. Também existe a arnica verdadeira (Arnica Montana), de origem europeia. Ambas são benéficas para a saúde, mas a arnica brasileira só pode ser aplicada na pele.

 

Para que serve

A arnica possui propriedades medicinais anti-inflamatórias, antimicrobianas, antioxidantes, analgésicas, antissépticas, anticoagulantes, anti-histamínicas e cicatrizantes. As principais indicações da arnica são:

 

1. Cicatrização de feridas

Alguns estudos mostram que a arnica possui lactonas com propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, reduzindo a produção de substâncias inflamatórias como as prostaglandinas e citocinas, podendo ser utilizadas para auxiliar no tratamento de feridas da pele, escoriações, arranhões, machucados ou cortes, por exemplo.

Além disso, a arnica tem ação anti-histamínica, que ajuda a reduzir o inchaço das feridas por inibir o extravasamento de líquidos dos vasos sanguíneos no local da ferida.

2. Contusões

A arnica, na forma de gel ou pomada, pode ser usada nos casos de contusões, traumatismos ou pancadas que formam hematoma ou equimose sob a pele, por possuir lactonas, helenalina e ácido hexurônico na sua composição, com ação anticoagulante, analgésica e anti-inflamatória, o que ajuda a reduzir a mancha roxa na pele e a dor no local da lesão.

3. Dor nas articulações

Por conter helenalina na sua composição, com uma potente ação anti-inflamatória, a arnica ajuda a bloquear a produção de proteínas responsáveis pela inflamação crônica das articulações em pessoas com osteoartrite.

Alguns estudos mostram que o uso tópico da arnica na osteoartrite, por ajudar a aliviar a dor nas articulações, melhora a movimentação e diminui a rigidez matinal das mãos.  

4. Dor ou distensão muscular

A arnica ajuda a diminuir a dor e a tratar a distensão muscular causada por atividades físicas ou no caso de torcicolo, por exemplo, devido às lactonas na sua composição com ação anti-inflamatória e analgésica. 

Além disso, alguns estudos mostram que a arnica quando ingerida na forma de glóbulos homeopáticos por atletas maratonistas, ajuda a reduzir a dor muscular causada por esse tipo de esporte, melhorando o tempo de recuperação após a corrida.

5. Dor pós operatória

A arnica devido ao seu efeito analgésico, anti-inflamatório e cicatrizante ajuda a reduzir a inflamação nos tecidos após cirurgia, o que auxilia no tratamento da dor e do inchaço pós operatório.

Além disso, após cirurgia, é normal surgirem hematomas próximos à cicatriz devido ao rompimento dos vasos sanguíneos pelo corte da cirurgia, e a arnica pode ajudar a reduzir as marcas roxas na pele devido ao seu efeito anticoagulante. No entanto, só deve ser usada após cirurgia quando orientado pelo médico e a cicatriz já estiver fechada.

6. Varizes e hemorróidas

As lactonas e ácido hexurônico presentes na arnica possuem ação anticoagulante, anti-inflamatória e analgésica podendo ser usada para auxiliar no tratamento de varizes e hemorróidas, que são veias dilatadas salientes que aparecem por baixo da pele ou na região anal, e, assim, essa planta ajuda a diminuir a dor e desconforto.

 

Quando não deve usar

A arnica não deve ser usada por pessoas alérgicas à esta planta ou com doenças no fígado, por crianças com menos de 12 anos, mulheres grávidas pois pode ser abortivo ou durante a amamentação pois passa para o bebê pelo leite materno.

Essa planta medicinal também não deve ser usada na pele com feridas abertas ou que sangram, e nos olhos, e nunca deve ser ingerida, devido aos seus efeitos tóxicos.

Além disso, por conter álcool, o uso da tintura de arnica não é recomendado para pessoas em tratamento de alcoolismo que fazem uso do remédio dissulfiram.